Super foods for yogaudøveren

yoga

Mange yogaudøvere motiveres af ønsket om et øget velvære og en sundere krop. Til dette formål er yoga en genial motionsform både fysisk og mentalt. Ved at praktisere yoga opnår du øget smidighed og fleksibilitet, og på det mentale plan kommer du ned i tempo, og lære at fokusere på øjeblikket og hermed opnå øget … Læs mere

De bedste drikkevarer til grillmaden

Sommerens grill aftener er rundt om hjørnet og gæsterne er allerede inviteret. Det første skridt herefter er, at finde ud af hvilke retter og hvor mange retter man vil tilbyde gæsterne. Dette kommer meget an på hvilken anledning grillaftenen er i. Det kunne være man ville tilbyde gæsterne både forret, hovedret og dessert eller blot … Læs mere