Super foods for yogaudøveren
Mange yogaudøvere motiveres af ønsket om et øget velvære og en sundere krop. Til dette formål er yoga en genial motionsform både fysisk og mentalt. Ved at praktisere yoga opnår du øget smidighed og fleksibilitet, og på det mentale plan kommer du ned i tempo, og lære at fokusere på øjeblikket og hermed opnå øget … Læs mere